Septembre 2018- Vasles

​A COMPTER DU 19 SEPTEMBRE 2018, COURS DE YOGA POUR ADULTES TOUS LES MERCREDIS, hors vacances scolaires, DE 10H00 A 11H00 A VASLES!!!

Le Hatha Yoga est un style de Yoga qui met l’accent sur la respiration, l’attention, la présence et l’écoute du corps. Les postures d’une séance  varient en fonction des capacités et besoins de chacun, de la saison ou de l’objectif recherché. Elles sont tenues dans une immobilité relative et sur une durée plus ou moins longue. Elles libèrent les tensions accumulées, soulagent les douleurs, atténuent les disfonctionnements et permettent une amélioration de la santé physique et psychique du pratiquant. Par la pratique de ce Yoga, le corps retrouve souplesse et tonicité, le mental est plus centré, plus ouvert, plus présent.

Ce Yoga est accessible à tous.

A la fois doux et profond, il permet à chacun de reprendre contact avec son corps et son souffle, de se découvrir en profondeur et de contribuer à son équilibre et à son bien-être.

Contact:

Juliette Oehy: 06 14 80 27 78

http://www.etheretterre.com/

Facebook: Association Ether et Terre